Даная обвязка выполняется сложенной вдвое веревкой. Начало такой веревки - со стороны петли, конец - там, где два хвоста. 
  1. Партнер - удобно укладывается на спину. Веревка началом привязывается к лодыжке. 

Обращаю внимание: 
  Перекрещивания веревки и фиксирующие узлы должны находится сзади, но не по центру, а быть сдвинуты ближе к внешней стороне лодыжки - во-первых, так снижается нагрузка на сухожилия, во-вторых - в дальнейшем веревка пойдет по внешней стороне бедра, такое положение узлов обеспечивает минимальное расстояние между местами закрепления веревки. 
  2. Пусть партнер максимально согнет ногу в колене. После чего его нога легким усилием связывающего сгибается еще чуть-чуть. Не сильно, буквально на пару сантиметров. В таком положении согнутая нога и будет фиксироваться. Сгибать больше - не стоит. Для распрямления ноги из такого положения человеку требуется значительное усилие, а удерживать ее в таком положении извне - очень легко. Поэтому витки должны лежать не туго, однако, и не сползать при малейшем шевелении. 
  3. Веревка ложится по внешней стороне бедра, огибает его, идет поверх внутренней, огибает голень и приходит к месту закрепления на лодыжке. 
Обращаю внимание: 
  Чтобы сделать такой виток, не обязательно его прокладывать, тягая за собой веревочный хвост. Можно соорудить его на своей свободной руке и аккуратно надеть на согнутую ногу, следя за тем, чтобы веревка не перекручивалась, и виток лег ровно. Это позволит не тягать постоянно хвост веревки вокруг обвязываемого места, а если использовать этот метод на более крупных частях тела - не перемещаться вместе с веревкой вокруг партнера без необходимости. 

  4. Дальше веревка проводится под уже лежащий виток, за узлами, которые фиксируют привязанную к лодыжке веревку. Обхватываем концом веревки виток, а затем начинаем следующий, но ведем его уже в обратном направлении, аккуратно располагаясь вплотную сверху уже проложенного витка с тем же натяжением. 

  5. Веревка, как и в предыдущем случае, проводится под уже лежащий виток - и снова меняет направление движения. Следующий виток кладется не горизонтально, а по направлению к середине бедра и с несколько меньшим натяжением. Веревка делает оборот, доходит до начала витка, проводится под него, как и в предыдущих случаях, и ведется в обратную сторону. И в этом месте, перед началом нового витка, необходимо немного подтянуть только что положенный. При этом его "несколько меньшее натяжение", с которым он был проложен, должно хватить, чтобы отрезок веревки, соединяющий нижние и верхние витки, располагался вертикально. 

  6. Следующий виток снова кладется над предыдущим, вплотную к нему, с тем же натяжением. Веревка доходит до места перегиба веревок, пропускается под предыдущий виток. Поскольку больше витков не предвидится - веревка закрепляется узлом. Из узла она должна выходить вниз. 

  7. Обвязка почти готова. Осталось только немого подтянуть два нижних витка веревки с внутренней стороны бедра, чтобы они плотнее охватывали поверхность ноги. Это несложно, все видно по рисункам. 
  Веревка пропускается между бедром и голенью, обхватывает нижние витки, и с небольшим натяжением выводится обратно. Осторожно! Не продергивайте веревку сильно и резко!

  Все обвязка практически готова, осталось только закрепить веревка узлом. 

  Как обычно, критериями правильности обвязки является:
    • Во-первых, внешний вид обвязки, некрасиво - значит неправильно
    • Во-вторых, натяжение витков одинаковое, равномерное, плотное, но не тугое
    • В-третьих, внутренние ощущения партнера. 
  Обвязку можно немного видоизменять в зависимости от наличия времени, веревки, собственного вкуса, комплекции партнера и т.п. Можно сделать не два двойных витка, а один или три. Можно делать витки не двойные, а одинарные. Тройные и более - не советую, неуклюже смотрится.